抗がん剤治療開始後のBMIと血糖値の関係

糖尿病・内科の通院も行ってきました。

ヘモグロビンA1cが前回7を切って少し喜んでいたら、

また7越えしちゃった。「7.2」

そう簡単には安定しないものですね。

20131109_hba1c1 

空腹時血糖値もよくなくて、Highを示す「H」マーク付き。(;_;)

 

空腹時血糖値って、測る日によって大きく違うのですが、

何か傾向ってあるのだろうか?って思ったので、

グラフで見てみたら、

 

20131109_bmigrapf

空腹時血糖値は、BMI(肥満度)とは比例していないことが判明。

デブったから高くなったわけじゃないんだね。

 

黒い線がBMI。つまり体重ってことなんだけど、

1994年、若いときはBMIが22を切ってて細かったんだねえ。(^_^)

加齢とともにデブって、2005年あたりからBMIが25を越えてしまってるわけですが、

赤い線の血糖値がBMIの線と並行してるわけではなく、

血糖値は、2007年10月の抗がん剤治療をはじめた頃から、乱高下をするようになったってことがハッキリとわかりました。

 

だから、なんだ?って話なんだけど、

 

体重を減らせば、数値がよくなるわけでもないんじゃないか?

というネガティブな考え。

愚痴か?

糖尿病・ダイエットに少々疲れ気味です。(^^;)

 

 

20131109_hba1c2

糖尿病の薬、

トラゼンタ、グルファスト、メトグルコを2ヶ月分いただきました。

診察代、検査代、薬代コミコミで、9,470円でした。

 

 

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ヘモグロビンA1cが1年ぶりに「7」を切った。この調子だー、あと5キロ減らせ~!

乳がんの抗がん剤治療中に空腹時血糖値が300を越えた。

抗がん剤の副作用を抑える薬(たぶんデガドロン)の副作用が出たらしい。

抗がん剤治療が終われば血糖値も下がるはずが一向に下がらず、

ヘモグロビンA1cも6を越え7を越え、とうとう糖尿病の烙印を押されたのが昨年の夏。

速効型インスリン分泌促進薬「グルファスト」を飲みはじめたけど、あまり効果出ず

20130920_tonyo2

とうとう2012年12月には、

空腹時血糖値が「194」、ヘモグロビンA1cが「8.7」を記録してしまい、

このまま進むとインスリンの注射を毎日自分で打たないといけなくなるよって言われてビビッた。

糖尿病薬「メトグルコ」を追加

20130920_tonyo3

ヘモグロビンA1cの上昇は止まったけど、なかなか「8」は切れず。

2013年4月、今度は「トラゼンタ」を追加。

20130920_tonyo4

トラゼンタを服用し始めて2ヶ月後、

2013年6月、ヘモグロビンA1cがやっと8を切り、「7.1」に下がり、

先日の検査結果では、やっと7を切り、「6.9」に下がりました~!

20130920_tonyo1

ヘモグロビンが7を切ったのは1年ぶり。

糖尿病薬を3つ飲んでやっと下がりました。

薬を追加する度に、糖尿病薬のことを調べるわけですが、

血糖値を下げる薬といっても、その仕組み(薬理)には色々あることを知りました。

◆(1)グルファストは、膵臓を刺激してインスリン分泌を促進する薬。

(詳しくは、おくすり110番のグルファスト説明ページを参照)

◆(2)メトグルコは、肝臓での糖の生成を抑え、筋肉や脂肪などでの糖の利用を促進し、小腸での糖の吸収を抑えることで血糖値を下げようとする薬。

(詳しくは、おくすり110番のメトグルコ説明ページを参照)

◆(3)トラゼンタは、血糖値を下げる働きをするホルモン「インクレチン」を活性化させ働きを高める薬で、結果的に血糖値を下げようとする薬。

(詳しくは、おくすり110番のトラゼンタ説明ページを参照)

私の場合の、薬とヘモグロビンA1cの数値の進捗

(1)グルファストではほとんど効果なく相変わらずヘモグロビンA1cは上昇を続け、

(2)メトグルコで上昇がストップし、

(3)トラゼンタで効果が出てやっとヘモグロビンA1cが下がった

という感じです。

 

2ヶ月後の次の検査・診察までに、少しでも体重を減らして、

ヘモグロビンA1c「6」を切りたい!

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食事療法のほうは、毎日とはいかないけど

自炊できるときは出来る限り野菜メインの食事にしているつもりです。

20130920_yasai_2

キャベツとシシトウの炒め物、トマト、納豆、きゅうりのぬか漬け、ぶどう。

ごはん100グラムと味噌汁。

オレンジ色のは北海道のトマトで「金月」、酸味が少なくおいしかった。

こういう食事を毎夕食してても、体重は減らないんだよね~。(;_;)

ホルモン治療薬を飲んでると、

よっぽどのことして頑張らないと体重減らないみたい。(;_;)

運動をがんばるしかないな~。

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ヘモグロビンA1cと血糖値を下げたいのでヤーコン茶を試してみる

ヘモグロビンA1c「7」を切りたい。

薬のおかげで、なんとか「8.7」という最悪な状態は脱して、「7.1」まで下がったので、

次の目標「7」切りに挑戦。

 

糖尿病の薬を飲まなくても、ヘモグロビンA1cが「6」を切れる体になりたいので、

継続できることがしたいなあ。

3日坊主にならないこと。

毎日苦もなく続けられること。

 

ってなことで、お茶に注目。

お茶なら毎日飲むし、コスト的にもそんなに高くないし。

食事療法に追加して、

「血糖値が下がる」効果が期待できるものを探そう。

 

『血糖値を下げる お茶』で検索したら、いっぱい出てきますね。

 

菊芋茶、ギムネマ茶、グァバ茶、桑の葉茶、ゴーヤ茶、サラシア茶、シジュウム茶、バナバ茶、びわの葉茶、プーアール茶、ヤーコン茶・・・

 

どれがいいのか、どれが一番自分に合うのか、記事を読めば読むほどわからなくなる。(^^;)

 

よくわからないから、テキトーに選んでみる。

飲んでみなくちゃわからないし。

 

ヤーコン茶、はじめてみました。

20130813_yakon1

お値段¥4,500

30パック入っていて、1リットルで1パック使うので、

1リットルあたり¥150か。

思ったよりリーズナブル。(^_^)

  

ヤーコン葉のほかに、バナバ、ギムネマ・シルベスタ、桑の葉、クミスクチン、ハト麦、大麦が入っているらしい。

血糖値を下げる効果のありそうなお茶原料が複数混じってていいじゃん。

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お湯を沸かしてパックを入れるだけ。

パット見、ふつうのお茶の色。

味は独特の風味と香りはあるけれど、飲めないような臭さはない。

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次の糖尿検査までちょうど1ヶ月。

続けてみようっと。どうなるかな~~。

 

病気や治療を少しでも明るく楽しむために、

些細なことでもドンドン試してみるさあ~。(*^_^*)

 

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