なでしこジャパンを励みに、一番イヤな婦人科検査を乗り切った。なんちゃって。

昨日は朝から通院。

いっちばんイヤで、気が重い、婦人科がん検査でした。

 

3時間待ちの間、

『今日は検査やめよう。帰ろう。

すぐにどうにかなるわけじゃないから、半年後にやればいいさ。』

と思う、私の中の弱い子ちゃんと

 

『ダメダメ。その油断と慢心が後悔を生むよ。

診察台に乗ってしまったら5分で終わるんだから、ちょっとの辛抱辛抱。』

と励ます、いい子ちゃんが、心の中で何度も闘います。

 

最近、生理の出血量がまた増えてきてて、

月経痛もまたひどくなってしまっているので、余計に検査が憂鬱だったのですが、

 

昨日は、なでしこジャパンの頑張りを励みに、

彼女たちもがんばってる。たかが検査でガタガタ言うな!

と言い聞かせて乗り切りました。(^_^)

 

20110804_nadesiko

 

子宮筋腫手術のとき、同じ病室だったツーさんは、

「あんな検査、へっちゃらですよ。

なんってことはないですよ。アハハ」

と笑うのですが、

私には、子宮体がん検査ほどイヤなものはなく、

あれをしなくてよくなるのなら、子宮摘出手術のほうがマシと思うほどです。

イヤガリ度、異常でしょうか?(;_;)

 

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涼しい日が続いたと思ったら、

暑い夏が戻ってきましたね。

暑いので簡単な料理で済ませたくて、

かつ、サッパリとしたものが食べたくなった時は、

もやしの梅肉添え

20110804_moyasi

サッとゆでたもやしに、粗くたたいた梅肉をのせて

ポン酢をかけるだけ。

お手軽料理で、しかも超安い。

梅は身体にいいし、一石三鳥

 


 

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医療は平等ではないですね。患者が賢くたくましくならないといけないなんて

 

日経BP社「がんナビ」サイトで、2011年上半期の閲覧記事ランキングが発表されていました。

第1位は、がん領域のデータをまとめた『2011年版:これが日本のがん診療の実力病院』だったそうです。

患者からすれば、なるほど、当然の結果ですね。

 

●日経BP社の「がんナビ」サイト
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/cancernavi/

●2011年版: これが日本のがん診療の実力病院
がんではないか?と疑ったとき、まずどこで検査を受けるか?

がんだと分かったとき、どの病院で手術を受けるか?

手術後の治療内容も考慮して、どの病院に通うか?

決めるまでに、いろいろと考えたり調べたり迷ったりしました。

 

いまは治療も一段落して、元気に暮らせているのでいいのですが、

いつかくる最期の時を、どう過ごすか?

病気になっていたら、どういう病院・医師にかかっていたいか、深く考える機会が最近ありました。

 

最近、親しい友人のご家族が病気で亡くなったのですが、

田舎の病院なので

(田舎にあるからという理由づけをしてはいけないと思いますが)、

医師による治療方法の説明が不十分だったり、患者本人の希望はきいてもらえず、医師や病院側の都合が重視される最期の数日だったようです。

少なくとも私にはそう感じました。

 

そんな中でご家族はとてもよく最期を看取られ、できるだけのことをなさったと思いますが、

ご家族がポロッとこぼした一言が胸に突き刺さりました。

『この病院でないと働けない医師がいて、この病院でないと入院できない患者がいる』

 

がんに限らず、医療って平等じゃないな、と感じました。

 

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おいしそうな鰹の刺身がお買い得でした。

 

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売られている柵が大きかったので、翌日は、かつおのグリルになりました。

 

20110711katuo2
カツオの刺身とアスパラをオリーブオイル、にんにくスライス、塩、コショウだけでさっと炒めると、なんとなくイタリアンな雰囲気。

グリルすると魚の味が濃厚になって、おいしいですね。

 

 


 

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カロリーゼロの清涼飲料水の飲み過ぎでメタボや糖尿病が増加するらしい

日経BP社の「日経メディカルオンライン」に気になる記事がありました。

2011/6/26の記事で、

『ダイエット清涼飲料の飲みすぎは禁物、胴囲の増加が飲まない人の6倍に』

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html

 

 

米国糖尿病学会で発表されたものらしいのですが、

ダイエット清涼飲料水を1日に2本以上飲んでいる人は、

胴囲の増加が、飲まない人の6倍に達しているとの報告。

 

ダイエットのためのカロリーゼロ清涼飲料水だからといって、

結果が必ずしも期待どおりにはいかないよ、という指摘らしい。

 

最近は、カロリーゼロを売り物している飲料やスイーツが増えて、

糖尿病になっちゃた私には、心強い味方だと思っていたのだけど、

カロリーゼロだからといって安心して飲んだり食べたりしていると、

思わぬ結果になっちゃうよ、ってことか。

 

20110518_tonyo1

 

お茶やお水を飲んでおけ、ってことか。

あーあ、つまんないなー。

 

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旬おわりのタケノコ。

にんにく、塩、胡椒で炒めただけだけど、とてもおいしかった。

20110628_takenoko

こういうヘルシーな食事を心がけているのだけど、体重はなかなか減りません。

新陳代謝が衰えているから、運動も並行してやらないと、

体重は落ちていかないのですね。

 

モチベーションアップのために、ダイエットブログでもはじめようかなーー。。。

 

では、今日も、これからウォーキングしてきます。

 

 


 

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