覚悟を決めて行くかっ

入院連絡がくるかもしれないという今日
朝からドキドキして落ち着かず
太もものザワザワでジッとしていられなかったけど

病院から連絡もらって
入院準備を仕上げて
マッサージに行ってから落ち着いてきました。

平常心でありたい
 
 
ちょうどその時、トントンからメッセージをもらいました。
 

この挑戦状受けて
男魂長坂堂々と立ちむかえ!
ぼくら常に応援していること
忘れる事なかれ!

 
男魂って、どんだけ〜!!(^^)

だけど、ありがとう!
もうここまできたら、まな板のコイだよね。。
ヨシッ!行くぞ。
 
 
 
平常心でありたい

今日の夕飯。
たっぷり野菜炒め。たっぷり野菜サラダ。タコの刺身。
たみちゃんのスナックパイン@沖縄。じーまみー豆腐@沖縄。

8/11入院、招集きました

今朝の睡眠時間は2時間。相変わらず覚醒しています。

入院連絡が来るのを、うちでジッと待機なんてしていたら、
イライラざわざわドキドキが激しくなりそうだったので
朝から新宿にでかけて買い物などしていました。
 
新宿のルノワールで冷たいもの飲んで休憩していたら
急にお腹が痛くなり、トイレに入っておりましたところ
慶應義塾大学病院からの電話が鳴ったのです。

漫画のように出来すぎたタイミングですけど
マジで、この入院は、運がついたようです!(^^)

とても反響の良い個室でお話しさせていただきましたので
お電話くださった慶應義塾大学病院のご担当の方は
いったいどこにいるのかしら?と思われたかもしれませんが
ベストなタイミングでのご連絡、誠にありがとうございました!
 
 
 
希望していた部屋は都合がつかなったようで
中央棟の大部屋になってしまいましたが
(この棟の病室、古いからイヤだなー)
待つ時間が増えると体調に良くない気がしていたので
 

一番早い候補日で入院・手術ができることになって良かったです。
 
 
・・・と、少々強気なことを書いてみる
 
・・・ほんとうのところは、まだ逃げ出したい気持ち半分あり
 
・・・痛がり、恐がり、情けない
 
・・・だって、おっぱいの検査、2回とも痛かったしぃ
 

さてと、明日からの分かっている予定は以下です。
11日(土)
  午前9時30分〜 入院
  午後1時30分〜 主治医から手術内容説明(家族同席)

12日(日) 精神科の診察(何時かは決まっていない)

13日(月) センチネルリンパ生検のための放射線(?アイソトープ)を
  注射だか何だかやるって言われている

14日(火) 手術(家族同席)
 
 

>千穂ちゃん
11日(土)午前9時30分までに、ワタシは病院に行き入院手続きをしないといけません。
主治医からの手術説明は、午後1時30分からと聞いていますので
それまでに来てくれればいいよ。どこにいるか分かったらメールするけど、探してね。
 
 
 
>P先生
今朝はお電話、ありがとうございました。
先生の見込みどおり、明日の入院となりました。

ご指示いただいたとおり、明日必ず忘れないように
主治医・看護師に手紙を渡してカルテ作ってもらい
日曜日に精神科医師の診察をうけさせていただきます。
ありがとうございます。どうぞ来週は楽しい夏休みしてくださいね。

自分を知り、自分を解放するのがカウンセリング?

P先生
昨日は本当にありがとうございました!

約束どおり、ずっとこのブログを見続けてくださって
精神科の先生への段取りを、あんな風にしてくださっていたなんて感激です。
手術前に診察を受けることができるようにお手配いただき
本当にありがとうございました。
 
 
 
昨日のカウンセリングでは、
P先生の2つの質問から、自分の心の中にあった
意識したくなかったことをあぶり出されて
自分をあらためて知るきっかけをいただいたように思います。

意識したくなかった部分をちゃんと一度見つめて消化することが
きっと、自分を解放することになるのでしょうね。
そんな風に感じました。
 
 
 
「今まで一番辛かったことは何?」というP先生の投げかけ

子宮頸癌、乳がんと二度も癌になってしまったことが
一番辛いことではなかったわけですが、
幼少の頃の体験が、今回の乳がんの消化できない口惜しさに繋がっていたのですね。
先生に答えながら、そうだったのか!と気づいたような次第です。
 
 
 
「期限を決めて何かをしようとすることが多いのはなぜかしら?」という投げかけ

おとといのゴルフで、友人にも同じようなことを
言われたばかりだったので驚きました。
自分ではそんなつもりは全然ありませんでした。

これも幼少の頃の体験が、わたしに期限を決める習慣をつけさせ
プレッシャーを与えていた可能性があったのですね。
 
 
 
健康なときには、期限を決めることも、プレッシャーも有効に働くけど、
そうじゃないとき、特に病気を治療するときには期限は不要ですね。
 
 
 
精神科にかかる意味、薬を処方してもらったほうが良い理由も分かりました。
交感神経、副交感神経のバランスが崩れただけでなく
脳のホルモンのバランスも崩れているのですね。
 
 
だからあんなにタフなゴルフをした日でさえも、午前4時に目が覚めて
しまい3時間眠るのが精一杯になってしまうのですね。
ちなみに今朝は2時間でした。

寝付いてもすぐに目が覚めてしまう症状ばかりは、
自分で軽くする対処方法もなく、コントロール不可能なので
お手上げです。

5週間かかって崩れたものは、その倍の時間をかけて直していく。
少々長い時間かかるように思いましたが、それぐらいのスパンで
考えるようにします。
 
 
癌になったこと自体は、絶対に感謝なんてしませんが (^^;
P先生に出会えたことは感謝しています。ありがとうございます。

自分を知り、自分を開放するのがカウンセリングか

今日の朝ごはん。
トースト1枚、キーウィフルーツ1個、パイナップル、
ブルーベリーヨーグルト、豆乳
 
 
今日、入院連絡あるかなー、どうかなー。