カテゴリー: 乳がん／手術後リハビリ

外科外来処置室のＹナース経由で、執刀医のＡ医師に連絡がつきました。

Ｙナースが、適格に質問をしてくれたので、症状が伝えやすかったです。

数日、痛みを我慢しないといけませんが、8月30日の木曜に受診することになりました。

痛み止めのために、

痛み止めの薬（ロキソニン）は、１日２錠に減っていたのを、１日３錠にもどしました。

熱をもってて痛みのあるところは、小さな保冷剤で、ほどほどに冷やして痛みをやわらげています。

写真の保冷剤は、洋菓子などについてくるもので、ハンカチにくるんで使うと、その大きさと冷たさが、おっぱいにピッタリでした。

こんなナイスな方法を教えてくれて、しおちゃん、ありがとう！

うちの冷凍庫に、小さな保冷剤が数個あったのもラッキーでした。

打ち身や捻挫を冷やすのにも便利だから、この小さな保冷剤は常に数個とっておくといいですね。

寝てて起きたときが一番痛くて、数秒は息ができないほどですが（ちょっと大袈裟かな）

乳腺や脂肪やリンパ節など色々切って取った手術をして、ようやく２週間が経ったところだから痛むのは当たり前だと思おう。

いまは「自宅入院中」ってこと。

byながさか携帯

ノン、しおちゃん

退院したら、ふつう、少しずつ痛みは軽くなるものですよねえ？

昨日から、痛み止め飲んでも痛くって、散歩どころじゃなくなりました。
おかしくはないですか？

乳首に近い傷口の赤みが引かないのと、

外見は何ともないけど、右腕の上腕の裏側（下側）を触ると、ヒリヒリというか、痺れるように痛いです。

月曜日朝になっても良くならないようなら、予約外外来に行こうと思うのですが、

ちゃんと診てくれるかなあ？
治療してくれるかなあ？ 心配

byながさか携帯

家族や親しい友だちへ

リンパ節を切除した側の右腕は、
外見からは分からないのですが、失ってしまったものがあり
　
それは、どんなに頑張っても、祈っても、リハビリでも補えないので、
ずっと自分で注意して、右腕と仲良くつきあっていかなければいけません。

　　　
もし、ワタシが、以下に書いたことを忘れていたり、
調子にのって守っていなかったら、ぜひ注意してくださいね。
よろしくお願いします！
　
　
　
【９月末ぐらいまで特に気をつけること】
・患部に強い衝撃を受けないようにする。（人ごみでぶつかるなど）

・睡眠時には枕などを使用して、手術した側の腕を身体より高い位置に置くようにする。

・車や自転車の運転は、腕が十分に動くようになってから。

・職場復帰は、医師と相談してから決める。

・スポーツは、医師と相談してから始める。
　
　
　
【感染予防】
・リンパ節を切除した側の腕は、感染に対して非常に弱くなっているので、擦り傷・切り傷・虫さされ・やけどなどに注意する。

・傷を受けた場合は、十分に消毒を行い水仕事を避ける。

・爪、ささくれをしないように注意する。

・脇の毛を剃るときは電気シェイバーを使用するなどして、傷を作らないようにする。

・強い洗剤を使用するときや土いじりをする時には、手袋を使用する。

・発赤、腫れ、ひどいむくみが出てきたり、傷が化膿したときには、すぐに外来を受診する。
　
　
　
【腕のむくみ予防】
・注射、採血、血圧測定は、手術した腕では行わない。

・指先から腕の付け根へ向けてのマッサージを適宜行う。

・日焼けをしない。外出するときには、できるだけ長袖の衣服を着たり、日傘をさすなどして、手術した側の腕に直射日光が当たらないようにする。

・手術した側の腕で、重いものを持たない。

・手首、指先などを締めつけない。袖口にゆとりにある服を選ぶ。
　
　

まっ、あれだ、「右腕だけは女王様」ってことですね。
　
　　
運動機能を元に戻すのだけでも精一杯なのに、
注意することがいっぱいあって、ウンザリだし、
注意し忘れちゃったらどうしようと心配もありますが、

必要だから備わっていた身体の機能を切除したわけだから、
これぐらい注意して、配慮するのは仕方ないですね。
　
　
気をつけて、右腕とは上手につきあっていきたいでーす。
　
　
＞パパ、凛ちゃん、トコちゃん
　７月に一緒にボーリングしたでしょ。
　あれが、ワタシが右腕で投げれた最後のボーリングになっちゃったみたいです。
　あのプロの球筋（笑）は覚えておいてね。
　そのうち、左手で投げられるようになると思うけどね。
　
　
（引用・一部転載：慶應でもらったテキスト）