カテゴリー: 乳がん／抗がん剤治療

抗がん剤投与して２週間が経ち３週目に入ると、副作用のきつさは、それまでがウソのように軽くなります。

手足のしびれは残ってはいますが、ふつうにしていてもガマンできるレベルになります。

さあ、元気週間を楽しく過ごそう！(^^)

　
　
副作用のきつさが、投与後の時間経過でどのように変わるのかを、こんなグラフにしてみました。

薬の種類によって現れる副作用は異なるし、同じ薬であっても個人差が大きいので、これは、あくまでも私の場合です。

吐き気に強い私の場合は、１日目・２日目まではそれほどでもなく、
３日目から副作用がぐっと現れて、４日目から７日目までがピークです。

２週目に入ると下降線となり、３週目には楽になります。

　

３週目に入り身体が軽くなり、しびれも弱くなってきた元気週間は、
朝のコーヒーが美味しくいただけます。
ゆっくり新聞を読む余裕もあります。
有難いことです。

大したことはできませんが、少しは仕事をしたり、治療がおわった後の生き方・働き方の準備ができる１週間です。

　
＞熊本の西本さん
天草陶磁器のマグカップ、ありがとうございました！
ウチの高木の出身地・天草の伝統工芸品をいただくなんて、なにかご縁を感じます。
朝の珈琲がさらに美味しいです。

手術をしてから、早いものでもうすぐ半年が経ちます。
早いなあ。

予想外なのが、手術をした右胸の痛みと、リンパ節を取った右脇の痛みが、（良くはなっているけど）まだしっかりとあること。

手術の痛みや支障は年内には治まるだろうと思っていたのに、意外に長引くのですね。

乳房全摘手術より、腫瘍をくり貫いて上下左右をくっつける乳房温存手術のほうが、痛みが長引くのだろうか？
明日、病院に行くので忘れなければ聞いてみよう。

　
【右胸】
・手術創の近くを押すと痛みます。
・胸の中央上部分が、時々ピキピキ傷むことがあります。
・胸の中にまだ異物感があり、脂肪などがまだしっかりと定着していない感じです。

・腕を上下左右に動かしても、痛みが響かなくなりました。
・上半身を９０度ぐらいひねっても、痛みが響かなくなりました。

　
【右脇】
・肩のうしろ、腋のうしろが、ピッピキピーと時々痛みますが、頻度は少なくなった気がします。
・腋の中で、カミソリの刃が転げまわるような強い痛みを感じることがありますが、頻度は少なくなった気がします。

・腕を上に高くあげると、腋の中がつれて痛いです。
・腋の中にハンドタオルが入っているような異物感があり、腕をまっすぐには振れません。

　　
少しずつ良くなっているように思うので、暖かくなるにつれ、痛みも良くなっていくでしょう。（祈）

　

中学時代の同級生から、優しいカードと手作りフルーツケーキをもらいました。
由香ちゃん、ありがとう！！おいしかったよ！

GET WELL SOON
そう、GET WELL SOON　だよね。

　
　
明日は、カウンセリングとリハビリで通院。

通院がおわったあと、ひっさしぶりに仕事の会議に出るかも。

今回も手足の痺れは強いだろうと覚悟はしていたし、
２回目だから、前回より強くなるかもと覚悟していたけれど、

・・・こいつは・・・なかなか・・・きっついです。

　
【足】
膝から下だけじゃなく、太ももから先が、常に電気風呂に入っている感じ。
足首から先に特に強い痺れがあり、温まると更に強くしびれて、刺すような痛みを感じます。

布団に足を入れて温まっていては眠れないので、太ももから先は常に出して冷やしておいて、冷え切ったところで布団に入れて寝ています。
なので、今はまだ、２時間以上のまとまった睡眠は取れません。

が、逆に、冷・温を繰り返すことで、痺れは軽く感じることが分かっているので、周りに冷たいものを置いて過ごしやすく工夫もしています。

足のしびれは、前回よりかなり強く、足先にぬれた靴を履いているような重みを感じ、スムーズに歩けません。

　
【手】
指先は、氷や雪などで冷えきって感覚がなくなったときの感じ。
キーボードを打つのも、振動がビリビリしてイヤな感じです（慣れたけど）。
指の痺れは、冷・温対処より、動かすことのほうがまぎれるようで、タオルを常にニギニギして過ごします。

　
　
ということで、きつめの副作用で、ウチにひきこもりがちですが、
救いは、気持ちは引きこもっていないことです。

前回は、痺れ初体験　＋　正月明け　＋　安定剤を中止してみたということもあり、肉体的だけじゃなく精神的に参ってしまい、何をする気にもなれませんでしたが、

今回は、肉体的には少々参っているけど、精神的には前向きです！

　
昨日までは、キーボードを打つのもままならず。
じっと寝ているのも、座って起きているのも辛かったのですが、
今日あたり、ようやく日常生活ができるような気がしたので、「外の空気を吸いに出たい」と、自然に思えました。

　
雪が降った週末を挟んで５日間、まったく出歩けなかったので、今日は久しぶりに近所に買い物に。

日陰に残った雪、凍った道路にすべらないように気をつけながら、ゆっくり歩く散歩は楽しかったです。

痺れていたって、歩けるのだから、幸いだと考えよう。

　

丹波春日の紫黒米「朝紫」入りのご飯
かに爪入り味噌汁、鯵の塩焼き、ほうれん草のおひたし

作るのに時間かかったけど、ふつうのご飯が自分で作れるのだから、幸いだと考えよう。
おいしかった。