久しぶりの内科通院がありました。
糖尿の検査、採血・採尿しました。
悪くなってるだろうなぁって予想はしてました。
11月末に引越しして、荷物片付けや手続きやら、もうすっごい忙しくて、
茅ヶ崎のホットヨガスタジオに全然行けなくて、
結局、１２月は１ヶ月間行けなかった。。。
お鍋や食器、台所もなかなか片付かなくて、
かなり長い間、コンビニ弁当やスーパーの総菜ばっかり食べてた。。。
１ヶ月間、ホットヨガできなくて、最悪な食事事情が続いたら、
検査結果は正直でした。(;_;)
せっかく去年ここまで良くなったのに。＿|￣|○
↓↓↓ 昨年８月から３ヶ月間ホットヨガ通いした結果
空腹時血糖値「146」、中性脂肪「134」、ＬＤＬコレステロール「141」まで下がったのに。
↓↓↓ 今回検査結果
空腹時血糖値「146」は ⇒「164」 NoGood！(;_;)、
ヘモグロビンA1c「7.1」は ⇒「7.2」 NoGood！(;_;)
中性脂肪「134」は ⇒「279」 NoGood！(;_;)
ＬＤＬコレステロール「141」は ⇒「157」 NoGood！(;_;)
血や尿は正直なんですね。
１ヶ月さぼった結果がシッカリ出ました。＿|￣|○
あ～あ。ダメダメちゃんのデブデブちゃん。(^^;)
さあ、もういっぺん、仕切りなおし。
茅ヶ崎のホットヨガスタジオにも手続きしてきましたので、再開！
糖尿病は症状が何もないうちは、つい油断しちゃうんだけど、
症状が出たら恐いからね。
動脈硬化による心筋梗塞とか脳出血とかね。
体は正直。
動ける体に感謝して、ガンバロウ！！オーー！(^_^)/
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