先週の土曜日からひどい風邪ひき。
鼻水からはじまって、微熱が出て、日曜日は一日じゅう寝てたのに熱がひかず。
月曜日、仕事あるからがんばってたけど、夕方どうにもならず近所の医者へ。
薬をもらって、暖かくして、仕事ほどほどにしてもパットせず。
今日木曜日もまだイマイチ。せきがとまらないよ。
風邪はひかないように注意してるし、風邪で医者に行ったのは何年ぶりかな？
今回の風邪の原因は何だったっけ？？
久しぶりのボウリングがいけなかったか？？って考えてみたら・・・
違う。ボウリングのせいじゃない。
ホットフラッシュの汗だ！！
先週、出先でホットフラッシュの汗にやられて、
出先だったために洋服が脱げず、十分に汗がふけず、
汗がひいたときには少し寒かったなあ。
そして、そのまんま外歩いて帰宅したからだ。
そうだ～、あれがいけなかったんだ。
ホットフラッシュの汗のせいで、風邪ひいちゃったんだ～。
漢方薬のおかげで、ホットフラッシュの頻度は少なくなったけど、まったくないわけではなく、
食事のあとや、屋外から室内に入ったときとか、
感情がおおきく揺さぶられたときとか、
ホットフラッシュが起きやすいのは変わりないからね。
冬のホットフラッシュは、汗をかいたあとに気をつけないと、風邪ひきやすいですね。
出先でも汗の始末ができるようにしないとな～。
汗をふくハンカチやタオルは当然として、
下着とか、トイレで着替えられるようにしておいたほうがいいかなあ？
でもイチイチ面倒だろうなあ、きっと。
困っちゃうなあ。。。
仕事で外に出る機会の多い人は、どうされているのだろう？
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