1週間前、11月9日（土）に退院
1週間前に退院していたのですが、かなり痛いのと体力がなかなか回復せず、パソコンの前に長い時間座っていられなくて、ブログの更新が後回しになっていました。
退院して１週間経って、ようやく少し痛みも軽くなり、体力も回復してきたのを感じられるようになりました。
温存手術＋放射線治療をした胸の皮膚はダメージが大きい
12年前にも乳がん手術（乳房温存）を経験しているので、乳がん手術の痛みや術後の体の様子がどうなるかはわかっていたし、覚悟していたのですが、予想以上に今回は痛いです。
乳房温存手術より乳房切除手術（全摘）のほうが痛いのでしょうか？
いや、そうじゃないと思います。
温存手術＋放射線治療をした胸を、再度手術して乳房切除したからだと思います。
事前に、主治医から放射線治療をした皮膚のダメージについて説明を受けていましたが、そのとおりのダメージと痛みです。
乳がんで放射線治療を経験した方ならある程度わかっていただけると思うのですが、放射線治療をした胸はこうなっています。
・汗をかかない
・血流が悪い
・皮膚の伸縮が悪い
ワキの真ん中からへそに向かって、バサッと20センチの傷。
縫い目を中心に皮膚が引っ張られるわけですが、放射線治療の影響で伸縮がなくなっている皮膚は、引っ張られるのを吸収できる弾力がないので、引っ張れる痛みをもろに受けてるようです。
手術した胸にリンパ液もまだ貯まるので、退院後初の通院時には100CC抜いてもらいました。
腕や胸を動かすリハビリがんばり中
傷の癒着（くっつき）も始まっているので、今がリハビリのがんばりどき。
動かさないと先々動かせなくなるので、痛いのに動かさないといけないから、眉間にシワよせてがんばってます。
12年前の初めての乳がん手術のときには、（今思えば）術後すぐのリハビリを痛みに負けてあまり無理せずやっていたから、その後、腕がうしろに回らなくなり、ちゃんと動かせるようになるのに1年以上かかったので、今回はそんなことにならないように、今が一番のリハビリがんばりどき。
毎日8時間以上の爆睡で体力回復中
退院して1週間経ちましたが、夕方すぎると、まだ痛み止めロキソニンが必要になります。
毎日８時間以上寝てしまいます。10時間とか13時間寝ています。
こんなに寝るのは、20代以来のことでビックリしています。
体が一生懸命に回復しようとしているのを感じます。
体が睡眠を必要としているのですね。
仕事は復帰していますが、こんな感じの日々なので、まだ午前中ぐらいまでしか集中力が持ちません。
たぶん、今週末から来週にかけて、ひと山越えられると感じています。
入院中のこととか、色々書きたいことがいっぱいあるのですが、今日はこんなところで。
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