弱音を吐くって大事かもしれない
前回のブログで、半年ぶりの更新になった理由など弱音を吐きました。
「通院と、コロナ感染を予防しながらの日常生活と、仕事をするだけで、イッパイイッパイだったのかもしれない」と。
キャンライフのメール通信も配信して、その中でも弱音を吐きました。
ブログより気を許して書けるので、もっとヘナチョコの弱音吐いていて、
『乳がん再発後の5年生存率が○○%というような情報を見つけてしまって、「えぇ~、やりたいことをやるのに全然足りない。どうしよう?!」と焦ったり、
私はこれから干支ひとまわり(12年)は元気に過ごすことを目標にしているのですが、それは高望みなんだろうか?と不安になったり・・・』と正直に思ったとおりを書けました。
弱音を吐いたあと、なんか気持ちが少し軽くなって、ひとつ階段が上がれた感じがしました。深呼吸をするように弱音をハアーー!って吐くのって大事かもしれない。ハアーー!って吐くと肩のチカラが抜けますね。
お客様から励ましのお言葉いただきました
弱音が吐けてよかった~と思っていたのですが、キャンライフのお客様にはご心配をおかけしてしまいました。
キャンライフのメール通信をご覧下さったお客様から、次のようなメールをいただきました。
「長坂さん大丈夫!頑張ってください!」
長坂さん、こんばんわ。
今年3月に乳がん温存手術をして、放射線治療後、今はホルモン治療中です。そちらで術後ブラジャーとにんじんジュースを購入させていただきました。
きょうメールをよんでいてどうしても気になったことがあったので。。
局所再発だけですよね?骨とか肝臓とかに転移してないですよね?だったら5年後生存率なんて関係ないです!温存手術はどうしても一定の確率で乳房内再発してしまうんです。それが全摘との違いらしいです。でも、局所再発したときに全摘すれば、遠隔転移していなければ予後は変わりません。
もうご存知かもしれませんが、ネットで「乳がんプラザ」を検索条件してみてだだい。8000件以上のQ&Aが見れるし勉強になりますよ。
なのであと一回り生きたいなんておっしゃらずにher2の治療をしっかりして、長生きしてください!
私も教えていただきたいことがあります。
ホルモン剤の変更で、副作用は変わりましたか?例えば、
汗が出る→出なくなったけど関節痛等。
私は今ノルバデックス(タモキシフェン)を飲んでいます。汗が辛くて…。。私もまだ術後半年弱なので長い治療が続き、局所再発も転移も怖いです。
いただいたメールより
タイミングがコロナと重なってしまって、メンタルかなりやられました。
お互いに頑張りましょうね。
このメールを拝見して、すっごく嬉しかった。すっごく励まされました!
同じ病気を体験している方からの言葉って、本当に励まされます。
ありがとうございます!!!
病院のカウンセリングの先生からも、ほぼ同様のことを言われたんですよ。(^_^)
弱音を吐いたおかげで、もう一度、イチからやり直し!って気持ちになれたので、また以前からの目標「100歳まで現役」でいきます!(^_^)
本当にありがとうございました!!!
※ホルモン治療に関するご質問は、次のブログで回答いたしますね。
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長坂さん こんにちは。
お久しぶりで~す。
ブログ復活されて良かったです!!
大きな不安を抱えながら、通院、仕事、コロナ対策などなど、
いっぱい、いっぱいになりますよね。
でも、不安な気持ちや弱音を吐くことができるようになれば、一歩前進ですね。
私もなかなか弱音を吐けないから・・・しんどいです(笑)
長坂さん、情報に惑わされて、必要以上の不安を抱えないように、
気をつけてくださいね。
私がそうですから・・・(笑)
では、ぼちぼち いきましょう!!
なおちゃんが言ってたように、ぼちぼち、ぼちぼち です(^_-)-☆
●mikkyさん、こんにちは!長坂です。
コメント、本当にありがとう!!
>大きな不安を抱えながら、通院、仕事、コロナ対策などなど、
>いっぱい、いっぱいになりますよね。
そうなのよね。アワアワしていた当時はそのことがわからなくて、落ち着いた今やっと、「あの頃はいっぱいいっぱいだったのかもしれないな」って気づくのよね~。(^_^)
>でも、不安な気持ちや弱音を吐くことができるようになれば、一歩前進ですね。
>私もなかなか弱音を吐けないから・・・しんどいです(笑)
「悲しむ」ことが苦しみを癒やす。誰かに気持ちを理解されたと思うと前に進める。というようなことが、がん研の清水研先生の著書に書いてありましたが、そのとおりだなと思いました。
想いや気持ちを言葉で吐き出す、誰かに聞いてもらうことの大切さを本当に今、感じています。
mikkyさんも、少しずつ誰かに話せるようになりますように。
ありがとう!