ケモブレイン、ブレインフォグを体験していたようです

1月に「1年間の抗がん剤治療がやっと終わりました。」と書いて以来、5ヶ月もブログが更新できていませんでした。

抗がん剤治療が終わって、日常生活もほぼ元に戻り仕事もできていたので、自分としては普通の生活に戻れたと思っていたのです。
その後も具合が悪かったのは便通ぐらい。
便通だけは便秘と下痢が交互にやってきて、整腸剤を飲んだり休んだりして調整していました。

それ以外は、どこかが不調という明確なところはなかったのですが、どうも、調子が今ひとつピシッとしない毎日でした。
でもあまり気にしないようにしていました。

抗がん剤治療を終えて4ヶ月後、薬が体から抜けた感じがした

それがね、6月のある週末、
超久しぶりに経営系の研修2日間コースに参加して、身体も脳みそもフル回転して、気持ちいい疲労感で帰宅してグッスリ寝た翌日の月曜日。

仕事を終えて海岸を散歩していたとき、なんか、スーーーっと感じたものがあったのです。
なんか、スッキリした感じ。
1年間やってた抗がん剤治療の薬が、やっと全部抜けたような気がしたのです。
うまく表現できないんですけど、体がスッキリした感じがしたんです。

ケモブレイン、ブレインフォグを体験していた

先週通院があり、カウンセリングの先生（臨床心理士）にそのときの様子を次のようにお話ししました。

・1月に抗がん剤治療が終わって、自分ではもう回復したと思っていたけど、6月から体調がガクン！と一段上がって良くなった気がする。

・自分の周りのスピードだけが早くなる現象も、気がついたら6月からは消えていた。

・便通が不安定なのはまだ少し残っているけれど、便秘はなくなり下痢だけになったので、抗がん剤の薬の影響というより、糖尿病の薬の副作用だけになった気がする。

・寝付きがずっと悪かったけど、最近は良くなった。

・疲れやすく集中力がなかったのが良くなって、夕方までは仕事の持続力がでてきた。

・仕事の段取りが悪くなって計画したことがなかなか進まずイライラしていたのが、大分良くなってきた。

・朝早く起きられないのもだいぶ良くなって、だいたい元に戻った。

・自分の感じ方をうまく言い表せてないかもしれないけど、6月から体の中のいろんなモヤモヤが取れたような霧が晴れてきたよう感覚がする。体の中の薬が抜けたような感じかな。

—————

と、こんな風にお話したら、P先生が、

「長坂さん、それはブレインフォグという症状なのよ。」と。

ブレイン＝brain＝脳
フォグ＝fog＝霧

「モヤモヤが取れたような感じ、霧が晴れた感じって、そのとおりね。」と。

「抗がん剤治療中の方だと、ケモブレインとも言うわよ。」と。

ケモ＝chemo(chemotherapy)＝化学治療
ブレイン＝brain＝脳

化学治療（抗がん剤治療）が原因で生じる記憶力、集中力、作業能力の低下などの認知障害のことを「ケモブレイン」というのだそうです。
初めて知りました。

詳しいことはケモブレインで検索してみてください。
一例ですが、以下のようなページがありました。

●国立がん研究センター　がん対策情報センター
もの忘れ、認知機能の低下　もっと詳しく　のページ

ケモブレインのわかりやすい解説冊子PDFを見つけました

ケモブレインについて、とてもわかりやすく解説してある冊子のPDFを見つけました。聖路加国際病院オンコロジーセンターが制作した冊子です。

URLを紹介したいと思ったのですが、私のブログから直接リンクを貼っていいかわからないので、ご覧になりたい方は「ケモブレインの謎を解く」と検索してみてください。

自分の症状に名前が付くと安心する

ケモブレインについて、症状の原因や対処法はまだ研究中のようです。
抗がん剤の薬が、脳関門という関所を突破して脳に悪影響を与えているかもしれないし、手術のときの麻酔が原因かもしれないし、抗がん剤の副作用かもしれないし、まだわからないことが多いようです。

大した不調ではないけれど、なんとなく調子が悪いことって誰でもいつでも起きるわけですが、癌が再発したり、手術したり、抗がん剤治療した後って、不安が募ったりする時期もあります。

そんなとき、なんとなく調子が悪かったことの症状に名前が付いたり、原因が少しでもわかったりするだけでも安心しました。

感じたこと、思っていることを何でも話せる相手がいるということは、本当に恵まれているなあと、また感謝です。

慶應義塾大学病院はずっと工事中

知ってる人は知ってる情報。
慶應義塾大学病院はもうずっと工事中です。
子宮頸がんで2000年に入院したときに入った古い病棟、昭和の時代から取り残されていた古い病棟の取り壊し工事が進行中。
通院する度に様子が変わるので、毎度楽しみです。

東京2020オリンピックの準備が悲しい

JR信濃町駅の改札を出ると、床に国立競技場への道案内がわかりやすく描かれていました。
JR千駄ヶ谷駅もホームが増設されたり、何年も前から色々準備していて、通院のたびにその変化を楽しみに見てきたのですが、、、無観客での開催、、、仕方ないしコロナ感染拡大防止のためにはそれがいいと思っているけど、、、。

生きているうちに生のオリンピックが見られることを夢のように思っていたので、本当に悔しいし悲しいなあ。ね。

7月18日（日）まで
がん治療生活ケア用品通販専門店「キャンライフ」患者さん応援キャンペーン中

がん治療生活ケア用品専門店「キャンライフ」では
7月18日（日）までポイント5倍キャンペーン実施中です。
ぜひどうぞ！

——-◆————–

がん治療生活ケア用品専門店「キャンライフ」からのお知らせです。

免疫力アップ、毎朝の習慣に「人参ジュース定期便」が好評です。
私も毎日毎朝欠かさず飲んでいます。

初めての方用の人参ジュースお試しセットあります。
飲みきりサイズ350ｍｌ×2本セット、全国どこでも送料無料　￥1,280
（沖縄・離島は除く）

お試しセットは↓こちらをクリックどうぞ。
にんじんジュースお試しセット

---

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
ポチッと↓↓↓クリックしていただけると更新の励みになります！