こうなる前までは、１日１回毎朝快便な健康体だったので、お通じの出たり止まったりはホントウに辛くって、便通が悪いために少し気分が悪くなったり、食欲が落ちたり、吹き出物ができたりなど、出ないことの悪影響は様々あったので、何とかしたかった便通。
しおちゃんが「酸化マグネシウム（便を柔らかくする薬）だけでダメなら、乳製品でも摂ってみたら」とアドバイスしてくれたので、何とかしようと。
乳製品といえば牛乳ですが、ワタシは毎日続けて飲めるほど牛乳は好きではない。
飲むヨーグルトはどうだろう？と思って色々試してみましたが、スーパーで買える飲むヨーグルトは、子供が好きそうな甘いジュースみたいなものや、コッテリを強調した高価なものが多く、今ひとつ。
そんなとき、抗がん剤の副作用でお通じが悪いと書いたのを、読んでくださったのか、北海道は釧路・標茶町「標茶町ONLINE」の野崎さんが、飲むヨーグルトを送ってくださいました。
飲みはじめた翌日から調子が良くなり、150ｍｌを１本、寝る前に飲むと、次の朝からほぼ快調に出るようになりました。
ありがとうございます！
北海道、釧路の標茶町には、今年の6月1日にOSMC実践会で行って、飲むヨーグルトもいただいたし、美味しいものも散々食べたのでした。
うっかりしてました！
スーパーでは買えない飲むヨーグルトが標茶町にあったことを忘れてました。
標茶町の風牧場で作っているプリティア。
子供には少し酸っぱいと感じるかもしれない控えた甘さと、ヨーグルトの味がしっかり残る飲むヨーグルト。
思い出しました。
素晴らしいタイミングでした。
風牧場にも立ち寄り、生産者の佐藤さんからも、お話聞いたのでした。
豊かな自然と、広々とした気持ちよさ
温もりを感じさせていただいた標茶町。
思い出しました。
標茶町から帰京したその月に乳がんであることが分かっちゃったんだ、そういえば。
風牧場の飲むヨーグルトは効果が続いているので、飲みつづけます。
ありがとうございました！＞野崎さん