今日は抗がん剤投与７回目でした。
今日のことは、明日また書くとして・・・
前日までの１週間は体力回復期なので、風邪を引かないように気をつけつつ、散歩したり美味しいものを食べたりして体力をつける週。
直前日の昨日は、久しぶりに新宿までウォーキングにチャレンジ。
近所の散歩ほどゆっくりしたペースではなく、昨年歩いていたときに近いペースで歩いてみましたが、やれば出来るもんですね。
４０分弱で新宿の高層ビル群まで歩けます。
お天気も良く、高層ビルを見上げると、「あぁ、東京のど真ん中にいるんだなあ」と、しみじみ感じます。
久っしぶりに鰻丼。
抗がん剤に備え、ちょっといい物食べすぎのような気がするけど、
まっいいか。。。(^^)
４０分も歩けるなんてすごいね！
あたしなんか運動不足でアキのお散歩も
２０分も歩いてると疲れちゃう。
でも、最近本当に太りすぎたから
ウォーキングでもはじめようと思ってるけど・・・・続くかどうか・・・・
しかも、鰻がおいしそうで・・・
そうゆう画像見ると、食べたくなるんだよね～
あーーー食べたい！
いいものたべすぎ？
そんなこと、ないない。自分への御褒美だよ。
自分に甘い私は「こんな頑張ってるんだから当然」と思うな～
「咽もとすぎればデブのもと！」
いやいや
「栄養のもと」と
私なら言い聞かせるだろうな～
長年住む東京を”しみじみ”ってわかるな～
私も加茂川見て「京都だな。」としみじみ感じたことを思い出しました。
今日から自覚症状との戦いと受容の期間。さぁ乗り切ろう！！
今日のことは明日のブログを読ましてもらいますね！
のん
●チホちゃんへ
コレステロール気にしてるんでしょ。少なくとも40分ぐらいは歩かないと効果でないぞ～。
ゴルフばっかりしているゴルフ兄弟の足腰を鍛えるためにも、一緒に１時間ぐらいはウォーキングしなよ。
今日の日記に、Nike+iPodのこと書いておいたけど、これオススメ。
音楽好きなアナタのことだから、これ使ったら１時間ぐらい平気で歩けるんじゃない。Nikeの専用シューズはなくても出来るから、iPod nanoさえあればプラス５千円ぐらいで出来るよ。
●ノンへ
＞ 「咽もとすぎればデブのもと！」
＞ いやいや
＞ 「栄養のもと」と
＞ 私なら言い聞かせるだろうな～
はい、私もそう思って、美味しく食べられることに感謝していたのですが、20日の血液検査の結果、コレステロールの値が少々高くなったようで、身体は正直ですね。
調子に乗りすぎてはいけないようです。^_^;
＞ 今日から自覚症状との戦いと受容の期間。さぁ乗り切ろう！
うん。ありがとう！
パクリタキセルも３回目だから、うまく折り合いをつけるコツが少し分かってきた気がします。