新年あけまして おめでとうございます！
東京は今年もお天気に恵まれ、
昨年同様、新年を新宿ウォーキングで始めることができました。
１年前、2009年初日の日記を見返してみると、
ほぼ同じようなお正月を迎えているようなんですが、
しかし、今年の新年は、いままでとは随分と心持ちが違いました。
12月にはいってからずっと調子が良くて、年末も正月も
とても気持ちよく楽しく過ごせています。
友人に強く薦められて飲みはじめたサプリメントのおかげと、
友人達の「ほどほど、いい加減でいいんだよ」のアドバイスのおかげと、
仕事の資金的な心配がとりあえず回避できたおかげなど
いろーんなことが重なったおかげで
（ありがとうございます！）
夜しっかり眠れて、朝すっきりと目覚めることができるようになったので、
無理をしなくても生活のリズムが自然と刻めて体調がいいんです。
体調がいいと気分もいい、という好循環です。
昨年秋頃にひどかった憂鬱がウソみたいです。(^^)
このままの調子で、2010年いきたいです。
ってなことで、2010年のスローガンはね
ワクワクを ゆっくり 楽しもう
昨年のスローガンは「Ｄｏｎ’ｔ Ｔｈｉｎｋ． Ｆｅｅｌ！」（頭で考えすぎずに心で感じていこう）でした。
まだまだ頭で考えてしまう癖は残っていますが、以前に比べれば、
自分の気持ち・心に素直に従う生活ができるようになったので、
今年は、さらに一歩進めて
「ワクワクすることを、自分のゆっくりペースで、楽しんでやろう」と
思います。
———-
今年も新年ウォーキングは新宿へ。
昨年の写真と同じ場所で撮ってみました。
新宿の花園神社で初詣
昨年の無事をお礼してきました。
調子いい感じの時と、気持ちが凹んでグダグダするときと
大きな波が交互に来ると思うので、
調子いいこと書いたと思ったら、またすぐに弱音を吐いたりするかとも思いますが、
2010年、今年も一年、どうぞよろしくお願いいたします。
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あけまして」おめでとうございます
昨日 沢山コメント書きましたが 遅れませんでした
ご無沙汰しています
また、ゆっくり 近況報告いたします
2010年あけましたね(^▽^)
今年もお邪魔させて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します☆
由佳さんにとって素敵な1年になりますように♪
●ちはるさん
あけまして、おめでとうございます！
お久しぶりです。
新年早々、コメントありがとうございました！
＞昨日 沢山コメント書きましたが 遅れませんでした
システムがなんかおかしかったんでしょうか。
もしそうだったら、ごめんなさい。
リンパ浮腫の手術はいかがでしたか？
調子がいいことを願ってます。
また様子を教えていただくことを、ゆっくり待ってます。
◆So☆meさん
あけまして、おめでとうございます！
コメントありがとうございました！
ホルモン療法はじめて、数ヶ月たった頃ですね。
副作用などが軽く済んでいることを願っています。
＞由佳さんにとって素敵な1年になりますように♪
はい、ありがとうございます！
So☆meさんにとってもね。
楽しい１年になるようにしましょうね。
今年もよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます！
晴れ晴れとした、良いお正月を過ごされているようで、何よりです♪
ココロがカラダを左右するのか、カラダがココロに影響するのか。
車の両輪なのでしょうね。
是非、ワクワクすることを「ゆっくりと」楽しんでください。
私もゆっくりとではありますが、進んでおります。
今年は離陸準備の年にしたいと思っています。
素敵な一年になりますように☆
まいど～～(^^♪明けましておめでとうございます～～(*^^)v今年も由佳さん、ヨロシクお願い致します～
由佳さんのスローガン良いですね～～。「わくわくをゆっくり楽しむ」かぁ～～(*^_^*)
今、体調も気分も上々みたいで、良かったですね～～。お写真に写ってる由佳さん、生き生きとされていて、すんごい良いお顔されてますよ～～(*^_^*)
本当に、心身共に、健康なんだな～～て見てわかりますもん(*^^)v
気分の浮き沈みは、これから先もあるかと思いますが、でも これも自分なんだと思って、その時は受け入れる事が出来たら良いですよね～～。
今年も、去年に引き続いて、良い年になりますように！！
長坂さん
昨年はお会いできて、とてもうれしかったです。今年もどうぞよろしくお願いいたします！
「わくわくをゆっくり楽しむ」、いいですね。私もほっと一息入れたいときは、この言葉を思い出そうと思います。
今年も、幸多き年になりますように。
長坂さま
おめでとうございます！
＆お久しぶりです
昨年は乳がん手術→ホルモン剤治療
そのほかにも「心の不調」など
初めてのことばかりの1年だなーー
と、12月になってしみじみしていたら、
子宮ポリープからの出血で貧血になってしましました。
このままでは改善されないという事で、なんとクリスマスイヴに1泊手術入院をすることに。
クリスマスを病院で！なんだか落ち込みました。
（毎年楽しい事やってる訳ではないですが）
切除手術はうまくいって、穏やかな新年を迎えられたのですが・・・
ポリープは良性だったので一安心でしたが、「心の不調」にばかり目がいって体のメンテナンス不足だったようです。
私の今年は
「亀でも歩めば前へ進む」
心身ともに‘ゆっくり’過ごしていきましょう！
由佳さん
今年もよろしくお願いいたします
私も「フェアストン」になりました。
★かれんさん
新年あけまして おめでとうございます！
コメント、ありがとうございます！
＞私もゆっくりとではありますが、進んでおります。
＞今年は離陸準備の年にしたいと思っています。
抗がん剤治療のしんどい状態がまだしばらく続きますが、
春、春ですね、春には終わってますね。
春まで、もうしばらく辛抱ですね。
春がきたら、離陸準備ですね。(^^)
▼りんりんさん
まいど♪まいど♪長坂です。
りんりんさん、今年も「まいど♪まいど♪」で
よろしくお願いいたしますね。
＞気分の浮き沈みは、これから先もあるかと思いますが、
＞でも これも自分なんだと思って、その時は受け入れる事が
＞出来たら良いですよね～～。
おっしゃるとおり！！そのとおり！
どんな私もワタシ。
どんな自分も、どんな状況も、すべてを受け容れることができる2010年にいたしましょう。
●せとやまさん
こんばんわ！長坂です。
コメント、ありがとうございます！
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年は、一度ゆっくりお話しする時間が欲しいですね。
せとやまさんのブログによると、美味しいものと美味しいお酒が
お好きなようですので、今度ぜひご一緒いたしましょう。
☆jasminさん
あけまして おめでとうございます！長坂です。
新しい年になっても来て下さって、ありがとうございます！
＞子宮ポリープからの出血で貧血になってしましました。
＞このままでは改善されないという事で、なんとクリスマスイヴに
＞1泊手術入院をすることに。
えー！？！そんなことになっていたとは・・・
良性だったことは救いでしたが、大変でしたね。
痛かったですか？
そうかー、やっぱり、子宮へのリスク高いんですね。
jasminさんはノルバテックスを飲んでたんですよね。
それで、子宮に少しでもリスクが軽いようにということで
「フェアストン」に変わったんですね。
ご一緒ですね。(^^)
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします。
由佳さん。
遅くなりましたが…
新年明けましておめでとうございます。
〔わくわく、ゆっくり楽しもう〕
いいですね～。
私も心身共に良い時ばかりではありませんが、最近は楽しいと思う時が多くなりました。
私の今年のスローガンは、
〔エコ・手作り・いっぱい遊ぶ！〕 です。
・・てなわけで、私も味噌作りを始めました。
初めてなので、うまくいくかどうかわかりませんが・・・
由佳さんの手作り情報が又ありましたら、教えてくださいね♪
心の友の由佳さん、今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
★まるたんさん
こんにちは！長坂です。
コメントありがとうございます！
＞私の今年のスローガンは、
＞〔エコ・手作り・いっぱい遊ぶ！〕 です。
楽しそうなスローガンでいいですね♪
＞・・てなわけで、私も味噌作りを始めました。
＞初めてなので、うまくいくかどうかわかりませんが・・・
えー！？ほんとー！？味噌づくりはじめたー？
何を参考にしましたぁ？
どんな味噌ぉ？？
わたしのお味噌ちゃんは、やっと２ヶ月経ったところで
まだ目立った変化がないんです。
いつ頃、お味噌っぽくなるんだろうと心待ちにしています。
次の手作りチャレンジは、五平餅か、米こうじから甘酒つくるか
してみたいと思ってまーす。
今年もよろしくお願いいたしまーす。