子宮筋腫と診断されて、手術するかどうか迷っている人、意外と多いのかもと思う今日この頃。
前回日記で、「子宮筋腫摘出手術することに決めた！」と書いたら、
友人から、
『実はね、わたしも２年前から子宮筋腫があるの。
月経時の痛みはあるけど、痛み止めを飲んで、ごまかしている。
もう少し待てば閉経してくれると思うので我慢しているのだけど、
手術を決めるっていうのは、どれぐらいの症状・痛みなの？』
とメールをもらいました。
わたしが手術を決めるまで、色々と迷ったのと同じように、
閉経してくれるのを待ちながら、子宮筋腫を我慢している人って結構多いのかもしれません。
妊娠希望があって子宮筋腫を手術で取る決意をするのとは違って
妊娠希望はなく、閉経を待っていればやり過ごすことができるかもしれない状況っていうのは、
ある意味、余計に悩ましい状況かもしれませんね。
ということで、
わたしが子宮筋腫の摘出手術・腹腔鏡下手術をすることに決めた理由をまとめておきます。
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まず、わたしの症状・痛みの程度
痛み止めを飲まなかったら・・・
生理１日目は、まあ普通。
２日目が最悪です。
出血量が半端じゃなく大量で、痛みも最悪。激痛です。
少しでも動くと激痛なので、椅子に座ったら座りっぱなし、寝たら寝っぱなしでないと耐えられません。
トイレに行くときは下腹部を両手でぎゅっと押さえて、できるだけ下腹部が動かないようにして行きます。
おしっこするときも、大をするときも激痛にもだえながらする始末。
なので２日目は、まったく動けません。
寝てるだけでも精一杯なので、もちろん仕事もできません。
３日目は、少しはましになりますが、まだ激痛で外出できません。
４日目になると、やっと痛みも出血もおさまります。
引きは早いです。
痛み止めを飲んで我慢することを教わってからは、
痛み止め（ロキソニン）を婦人科で処方してもらい、痛みを感じる前（１日目）から服用するようにしています
。
１日目から３日目までの３日間は、毎食後、痛み止めを飲みます。
痛み止めを飲んでいれば、最悪の２日目でもデスクワークはできます。
が、外出などは辛いです。
生理日以外の日は、痛みはありませんが、仰向けに寝ると
下腹部に塊があるのがはっきり分かり、圧迫感があります。
膀胱がかなり押されているために、おしっこがかなり近いです。(^^;)
肩こり・腰痛持ちなので、マッサージによく行くのですが、
うつ伏せに寝ると、下腹部の圧迫感がひどく痛みを感じるので
下腹部の上からは押さないようにしてもらっています。
症状としては、こんな感じでした。
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次に、MRI検査の結果
医師の説明によると、
『子宮筋腫の大きさは、直径１０センチ。
これ以上大きくなって内臓の上のほうにまで及んでしまうと、腹腔鏡下手術ができなくなり開腹手術になってしまう。
今の筋腫の位置だと、ギリギリ腹腔鏡下手術ができる位置にある。
癒着などもないと思われるし、大きいのが１つあるだけで、小さいのが複数あるわけではないので腹腔鏡下手術で大丈夫。』
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ということで、
本当は、閉経がくるまでは痛み止めで我慢して、手術などする気はなかったのですが、
手術する決意をしたのは、次のような理由からです。
・今年に入ってから、仰向けに寝たときに下腹部の圧迫感に痛みが混じるようになったこと。
つまり、月経時以外にも痛みのストレスを感じるようになったこと。
・月経時の痛みがさらに強くなって、月に３日間程度、動けない日があることが、仕事をするうえですごく困ったことになり、ストレスになってきたこと。
・子宮筋腫の大きさが、昨年よりも大きくなっていることが分かったこと。
・MRIの結果、これ以上筋腫が大きくなると、手術方法が開腹手術になってしまう可能性が高いこと。
手術するんだったら、身体の負担が少ない腹腔鏡下手術にしておきたい。
こんなところかな。
「ストレスの程度」と「メリット」「デメリット」のバランスですね。
決めるまでは少し時間かかったけど、
悪性腫瘍じゃないから気は楽です。手術をすると決めたら、気持ちはサッパリしました。
手術後が楽しみです。お腹へこむかな。(*^_^*)
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体重５キロ減量のための野菜生活。
ヘルシーでいいんだけど、毎日同じようなメニュー（湯豆腐＆温野菜サラダ）になりがちで飽きてきます。
反動でお肉ガッツリにならないように、ヘルシーだけどガッツリ感のあるものを食べようと、つくってみたのがテキトー＠鮭のちゃんちゃん焼き。
アルミホイルで包むの面倒だったので、テフロン加工の深鍋で。
鮭の切り身を、ほんの少しのバターで表面をあらかじめサッと焼いといて、
キャベツ、もやし、えのき、しめじ、しいたけ、パプリカなど野菜をテキトーに切って放り込む。
蓋をして中火で約１０分、蒸し焼きにして、調味した白味噌（白味噌＆みりん＆酒＆ダイエットシュガー）をかけてできあがり。
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おはようございます。
手術を決心された経緯を拝見しました。
「閉経を待って」という気持ちはすごくわかりますね。
でもいつそれが来るかは誰にも分からず、その間に違和感や大きさの変化などがあれば、このままでいいのか自問自答・葛藤がありますよね。
手術をするかしないか？するとなれば、負担の少ない腹腔鏡下手術を当然選択したい。いま、その手術の限界の時期、となれば長坂さんの選択は正しいと思います。
手術後が楽しみ→そうですね、
新しい世界が待ってますよ！
でも、ここにご自身の症状、手術を決めた経緯などを記載するのはいいことだと思います。
手術の直前に「これで本当に良かったのか？」などと思う時期もあるかもしれません。
その時にこれをみれば過去の自分が迷いを取り去ってくれる事になるわけですから！
一日一日を足跡をつけて生きていらっしゃる長坂さんにいろいろ
学ばせて頂いてます。
応援してます。
はじめまして。私も筋腫と線筋症があり１０年近く痛み止めでごまかしながら仕事をして来ましたので、長坂さんのお辛さは他人事とはとても思えません。開腹手術をしなくて済むなら、決心された今こそチャンスではないでしょうか。私は一作年からディナゲストを服用し生理を止めることで小康を得て喜んでいたところ、今度は乳がん。大変なショックでしたが、告知直後の混乱期？からブログを拝見し、明瞭かつ人間味溢れる文章ととても美味しそうなお料理情報の数々に今日までどれだけ力付けられたか判りません。どうもありがとうございます。これからも楽しみにしていますね！
えらく大変な暮らしを続けてきたのですね・・・・
いつも元気いっぱいの由佳さんからは想像がつきません。
でも、マンモトーム検査の頃のブログを読むと、結構繊細なんだなぁと思います。
手術がうまくいって、気持ちよく暮らせるようになるといいですね。
急激に５ｋｇ減らすのは、危険ですよ。
ストレスをためないためにも、食べたいものも、そこそこ食べてください。無理しないで！
「ストレスの程度」と「メリット」「デメリット」のバランス
そうですよね。私は大きいのと小さいので7個位あるけど、
そこまでの痛みは無いから、閉経しちゃえば筋腫は無くなる？
とか思っております(苦笑)
由佳さんの決めた経緯。
同じ様に悩んでいる人にも、とても力になったり、ヒントになったり
すると思います。
悪性じゃないから(^^)ねっ！応援してます♡
それと・・5Kg減はキツそう。無理はしないで下さいね。
●tamさん
こんにちは！長坂です。
いつもありがとうございます！
＞いま、その手術の限界の時期、となれば長坂さんの選択は正しいと思います。
心強い応援、ありがとうございます。(^_^)
きっと、いまがそのときだから、決めることができたんですよね。
＞手術後が楽しみ→そうですね、
＞新しい世界が待ってますよ！
わたしもそう思います。開腹で子宮筋腫を摘出した友人いわく
「お腹がスカスカになった」らしいですし、
婦人科の医師なんて「体重１キロぐらい減りそうですね」って
ニコニコして言ってくれるんで、そういう意味でも楽しみです♪
★Pochiさん
はじめまして！！こんにちは、長坂です。
コメント残してくださって、ありがとうございます。
＞私も筋腫と線筋症があり１０年近く痛み止めでごまかしながら
＞仕事をして来ましたので、長坂さんのお辛さは他人事とはとても
＞思えません。開腹手術をしなくて済むなら、決心された今こそチャンスではないでしょうか。
同じような体験をした方がいて、同じように感じてくださるのは
ほんとうに嬉しいことです。ありがとうございます！！
にしても、Pochiさんの１０年は長かったですねー。
＞・・・小康を得て喜んでいたところ、今度は乳がん。大変なショックでしたが
あぁ、そうでしたかー。ショックですよね。(;_;)
「えぇ？！なんでまた・・」みたいな。
告知直後の混乱期？に私のブログが少しでもお役に立てたのでしたら、
とても嬉しいです。これからも日々の出来事ぐらいしか書けませんが
また来てください。コメントもお気軽に♪
みなさんからいただくコメント、とっても嬉しくて、私の励みなんです。(^_^)
◆あきるーさん
こんにちは！！長坂です。ありがとうございます。
＞えらく大変な暮らしを続けてきたのですね・・・・
＞いつも元気いっぱいの由佳さんからは想像がつきません。
テヘヘ。
こんなに痛くなるとは露知らず。
これぐらいの痛みは、子宮筋腫に悩んでいる人ならみんなガマンしていると思っていたので、詳しい人に教えてもらうまでは、自分がかなりひどい痛みに耐えているとも知らず。
バカだったよねー。(^^;)
＞急激に５ｋｇ減らすのは、危険ですよ。
＞ストレスをためないためにも、食べたいものも、そこそこ食べてください。無理しないで！
ご心配、ありがとうございます。
あきるーさんのせっかくのお気持ちを裏切るようでゴメンナサイなんですけど、
２ヵ月で５キロ減量なんて、ぜーんぜん無理ポ。(;_;)
☆takumiさん
こんにちは♪長坂です。ありがとうございます。
＞そうですよね。私は大きいのと小さいので7個位あるけど、
＞そこまでの痛みは無いから、閉経しちゃえば筋腫は無くなる？
＞とか思っております(苦笑)
大小７個？７個もあるのぉ？
たくさんある人はゴロゴロあるって聞いたことありますけど、
それでも痛みはそれほどでもないんですね。不思議です。
＞由佳さんの決めた経緯。
＞同じ様に悩んでいる人にも、とても力になったり、ヒントになったり
＞すると思います。
＞悪性じゃないから(^^)ねっ！応援してます♡
はい！ありがとうございます♪
そうそう、悪性じゃないから、いっそのこと、入院を楽しもうって思ってます。
それにしても、乳がん＆子宮筋腫（または子宮系の何か）って
多くないですかねぇ？
因果関係とかあるのかしら？
女性ホルモンの関係とか？
今度、詳しそうな人に聞いてみよっと。
こんにちは。由佳さん♪
手術後が楽しみです。お腹へこむかな。(*^_^*)
おおっ！なんとポジティブなお考え！素晴らしい！
その調子で手術乗り切ってくださいね。
そうですね～。５キロはきついですねぇ..３キロと断言した私も今の所０.５キロがやっとﾃﾞｽ｡｡
ホルモン剤飲んでるから、痩せづらいの。と自分に言い訳する始末です。
でも、自分の食べた物を書いて行くダイエットなのですが、意外と揚げ物が多い事に気づきました。
野菜中心にしているつもりなんだけどなぁ｡｡
●まるたんさん
こんにちは！長坂です。
ありがとうございます！
＞＞手術後が楽しみです。お腹へこむかな。(*^_^*)
＞おおっ！なんとポジティブなお考え！素晴らしい！
＞その調子で手術乗り切ってくださいね。
ほんとにね、先生がね、言うんですよ。
「体重１キロぐらい減ると思うよ」って。
だから、大いに期待してるんです。
ほかにもね、どうせ入院するなら、入院生活を楽しもうと思って、いろいろ計画中です。
＞ホルモン剤飲んでるから、痩せづらいの。と自分に言い訳する始末です。
あ、そうかー、ホルモン剤飲んでるから痩せづらいんだ！
そうだ！それに決定！！(*^_^*)
私も、３年前筋腫が見つかり、その時は三センチでしたが先月婦人科にかかったら、
10センチになっていてビックリしました！
５月は、生理がダラダラと23日ぐらい出ていてたまらず、病院に行ったのですが、こんなに大きくなっていて…正直引いてしまいました。
4年前には、乳ガンになり、左胸を全摘してます。
手術はもうやだなぁ～と思ってるんですが、筋腫が大きいのが原因なのか、生理が終わっても、チビチビと出血が止まりません。
ちなみに私の年齢は44歳です。上がるまで待ちたいのですが…
★ゆっこさん
こんにちは。長坂です。
コメント、ありがとうございます。(*^_^*)
＞５月は、生理がダラダラと23日ぐらい出ていてたまらず、病院に行ったのですが、こんなに大きくなっていて…正直引いてしまいました。
＞4年前には、乳ガンになり、左胸を全摘してます。
乳がん＋子宮筋腫なんですね。
女性ホルモンに反応しやすい身体なんでしょうね、私たち。
＞手術はもうやだなぁ～と思ってるんですが、筋腫が大きいのが原因なのか、生理が終わっても、チビチビと出血が止まりません。
＞ちなみに私の年齢は44歳です。上がるまで待ちたいのですが…
わたしもできるだけ手術はしたくないと思ってギリギリまで我慢してたのですが、強烈な痛みに我慢の限界がきて手術を決めました。
生理が３週間も続くというのも、日常生活にかなり大きな支障ですね。
痛みはないのですか？
44才。。。個人差ありますが、生理が終わるまでにはまだ数年ありそうですよね。