埼玉県さいたま市在住の乳がん患者さんへお知らせが２つあります。
●10月19日（水）10時から、下落合コミュニティセンターで
「乳がん患者さんのおしゃべり会 Cava談語（サヴァだんご）」が開催されます。
このおしゃべり会は、
さいたま在住の乳がん経験者３人（乳がん体験者コーディネーター）による
Cava！（サヴァ）というチームが開催するものです。
Cavaのブログはこちら⇒ http://blog.goo.ne.jp/cava2011
乳がんになって不安に思っていること、心配なこと、仕事のことなどを、
地元で気兼ねなく話せる場所が欲しい、という想いを持った３人が、
患者会ほど大げさじゃなく、
地元で患者同士が気軽におしゃべりできる場を持ちたいね、
ということで開催するものです。
なので、参加費はもちろん無料。
飲物などは自分で持ってきてね♪
事前申込みも不要だから、気軽に来てくださいね♪
まずは気軽にのんびりやりましょう♪ という会のようです。(*^_^*)
医師や看護師に相談するほどのことじゃないけど、
ちょっと聞いて欲しいことや、他の患者さんはどうしているのだろう？と思うことなどを一人で抱えている乳がん患者さん、ぜひどうぞ。
詳しくは、Cava！のブログ↓を見てくださいね。
http://blog.goo.ne.jp/cava2011
●乳がん患者さんのためのヨガ教室もあります。
11月1日（火）は午後14時～
11月22日（火）は夜19時～
こちらは、参加費1,000円で、定員12名ですので、
参加申込が必要です。
詳しくは、Cava！のブログ↓を見てくださいね。
http://blog.goo.ne.jp/cava2011
ちなみに、
チームCava！の中のおひとり、のっちさんは、
私の随分前からのブログ友達です。
どうぞ、ヨロシク♪ (*^_^*)
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ヘモグロビンA１cを下げるためのダイエット、がんばっています！
甘い物をクチにしない生活にも、だいぶ慣れてきました。
甘い物のかわりに、甘みのあるトマトや果物で甘い物欲求を満たしています。
伊勢丹デパートで開催されていたイタリア展で美味しいチーズを買ったので、その上にプチトマトスライスのせて、バジルをパラパラ。塩をパラパラ。
これだけで、十分に甘くて美味しいデザートみたいです。
１ヶ月でなんとか１．５キロ、体重落ちました。
あと１．５キロです。ガンバリマス。
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