薬膳！覚醒でも食欲はある

白米を炊くときに混ぜるだけでできる薬膳。相方が買ってきてくれました。

身体に良さげなものが色々入っていそうです。味も匂いも強くないから続けられそう。

ところで、昨日あんなにヘトヘトに運動したのに、また早朝４時に目が覚めてしまいました。３時間の睡眠か。

睡眠時間が短いことが辛いわけじゃなくて、今までと違うことが恐いだけ。

睡眠導入剤に勝ってしまっているって、どういうこと？
ちっくしょう、ワタシは病気じゃないぞ。

眠れなくても食欲はあるから、まっいいか。