ヘモグロビンA１c「７」を切りたい。
薬のおかげで、なんとか「８．７」という最悪な状態は脱して、「７．１」まで下がったので、
次の目標「７」切りに挑戦。
糖尿病の薬を飲まなくても、ヘモグロビンA１cが「６」を切れる体になりたいので、
継続できることがしたいなあ。
３日坊主にならないこと。
毎日苦もなく続けられること。
ってなことで、お茶に注目。
お茶なら毎日飲むし、コスト的にもそんなに高くないし。
食事療法に追加して、
「血糖値が下がる」効果が期待できるものを探そう。
『血糖値を下げる お茶』で検索したら、いっぱい出てきますね。
菊芋茶、ギムネマ茶、グァバ茶、桑の葉茶、ゴーヤ茶、サラシア茶、シジュウム茶、バナバ茶、びわの葉茶、プーアール茶、ヤーコン茶・・・
どれがいいのか、どれが一番自分に合うのか、記事を読めば読むほどわからなくなる。(^^;)
よくわからないから、テキトーに選んでみる。
飲んでみなくちゃわからないし。
ヤーコン茶、はじめてみました。
お値段￥4,500
30パック入っていて、1リットルで1パック使うので、
1リットルあたり￥150か。
思ったよりリーズナブル。(^_^)
ヤーコン葉のほかに、バナバ、ギムネマ・シルベスタ、桑の葉、クミスクチン、ハト麦、大麦が入っているらしい。
血糖値を下げる効果のありそうなお茶原料が複数混じってていいじゃん。
お湯を沸かしてパックを入れるだけ。
パット見、ふつうのお茶の色。
味は独特の風味と香りはあるけれど、飲めないような臭さはない。
次の糖尿検査までちょうど１ヶ月。
続けてみようっと。どうなるかな～～。
病気や治療を少しでも明るく楽しむために、
些細なことでもドンドン試してみるさあ～。(*^_^*)
——————————-
がん患者さんの治療生活ケア用品専門店
医療用帽子「キャンライフ」 店長の長坂からのお知らせです。(*^_^*)
私自身が、乳がん手術直後から飲み始めた「にんじんジュース」
快適な便通にも効果あり毎日飲んでます。
毎朝の習慣に最適な「にんじんジュース定期便」もあります。
初めての方へ、
お一人様１回限りのにんじんジュースお試しセットもあります。
全国どこでも送料無料、飲みきりサイズ350ｍｌ×3本セット￥1,480
お試しセットは↓こちらをクリックどうぞ。
http://goo.gl/gp95N
ランキング参加してみました。クリック応援おねがいします！m(_ _)m
由佳さん
信じられない暑さ、熱さ！ですよねっ。
空調のきいた部屋から屋外に出ると「サウナ？」な感じの毎日。
体調大丈夫ですか？
こちらに来ている皆様も、夏バテしてませんか？
私は、なんとか無事に過ごしています（笑）
ギムネマや桑の葉は、脂肪の吸収を阻害するからダイエットにいいと言われていますよね。サプリがあるくらい・・・。
私は、いつもプーアール茶を飲んでいます。黒茶の仲間ですが、１０年以上も発酵させている超高価な茶葉もあるんですよ。食後に飲むと消化に言いといわれています。かび臭いような独特の香りですが、飲みなれると美味しいですよ。プーアール茶お勧めです！
お茶つながりで、
青茶の仲間「ロンジン茶」はビタミンが抱負なんで、夏バテや風邪の時に飲むといいお茶です。今の時期にピッタリなので見かけたら飲んでみてね。ミネラルウォーターに「クコの実」10-20粒入れても夏バテにいいですよ。
ちなみに私、台湾で「茶芸」の資格（日本だと、茶道ですかね）を取ったんですよ。結構、はまってました（笑）
●jasminさん
こんにちは！長坂です。(*^_^*)
＞信じられない暑さ、熱さ！ですよねっ。
＞空調のきいた部屋から屋外に出ると「サウナ？」な感じの毎日。
＞体調大丈夫ですか？
＞こちらに来ている皆様も、夏バテしてませんか？
＞私は、なんとか無事に過ごしています（笑）
いや～ほんとに暑い。
けど、元気です！(*^_^*)
エアコンつけたくないけれど、「高温注意報（熱中症注意報）」ってやつが出るぐらいだから、つけないわけにもいかないしね。
逆に冷えすぎて夏風邪ひかないように注意しなくちゃって思ってます。
お盆過ぎれば少しは過ごしやすくなるはずなんだけど、今年はどうかな～？
＞ギムネマや桑の葉は、脂肪の吸収を阻害するからダイエットにいいと言われていますよね。サプリがあるくらい・・・。
＞私は、いつもプーアール茶を飲んでいます。黒茶の仲間ですが、１０年以上も発酵させている超高価な茶葉もあるんですよ。
＞食後に飲むと消化に言いといわれています。かび臭いような独特の香りですが、飲みなれると美味しいですよ。プーアール茶お勧めです！
プーアール茶ね、わかった。
ヤーコン茶の次に試してみる！！(^_^)
どうも、ありがとう。
＞ちなみに私、台湾で「茶芸」の資格（日本だと、茶道ですかね）を取ったんですよ。結構、はまってました（笑）
おー、すごい！
お茶の先生！
はじめまして、ＴＷからきました。
２年前に乳癌を告知されて、化学療法と放射線は受けたくなかったので手術のみであとは食事中心の生活習慣の改善で無治療です。
糖尿病の血糖値、A1cを下げるのにミネマックスはとても良いのでご紹介します。
私は糖尿病ではありませんが････
糖尿病の方に素晴らしい結果がでています。
7月8日のブログを参考にしてください。
治療の選択は人それぞれです。
自分にベストの治療を選び、病気になる前よりもっと健康になれると感じています。
厳しい暑さですお身体ご自愛ください。
◆norikoさん
こんにちは、はじめまして。長坂です。
コメント、ありがとうございます。
＞２年前に乳癌を告知されて、化学療法と放射線は受けたくなかったので手術のみであとは食事中心の生活習慣の改善で無治療です。
勇気のいる決断だとは思いますが、治療方法は患者が選び決めることですから、
norikoさんがそういう決断をされたのであれば、それはそれでいいと思います。
＞糖尿病の血糖値、A1cを下げるのにミネマックスはとても良いのでご紹介します。
＞私は糖尿病ではありませんが・・・・
＞糖尿病の方に素晴らしい結果がでています。
＞7月8日のブログを参考にしてください。
norikoさんが入力してくださったURLは閲覧不能でした。
ミネマックスで検索してみたら、ミネラル水？みたいなものが表示されましたけど。
＞治療の選択は人それぞれです。
＞自分にベストの治療を選び、病気になる前よりもっと健康になれると感じています。
＞厳しい暑さですお身体ご自愛ください。
治療方法の選択も人それぞれだし、その結果もそれぞれ違いますね。
痛みも副作用もね。
norkoさんもお大事になさってくださいね。