「身体をリラックスさせに行こう！マッサージに行こう！」
リラクゼーションサロンに行ってきました。
４５分のボディコースと１５分のヘッドコースで、計６０分。
「うわぁ、うおぉ」
こんなに身体がこわばっていたなんて、気がつきませんでした。
今日の夕食は、沖縄料理。
たみちゃんが沖縄から届けてくれた身体に優しい食材で。
左は、海ぶどうタップリまぐろの山かけ。
海ぶどうって、海藻なんですね。
とろろとプリプリの食感がたまりません。
右は、じーまみー豆腐。
胡麻豆腐のさっぱりバージョンな味で、お餅と豆腐を足したような食感が忘れられないです。
今日は、入院準備と少しの仕事で忙しかったけど、
身体と心のメンテナンスができました。
明日は、かなーり楽しみに心待ちにしていたゴルフ！(^^)