よっちゃん、「ウェルカムささはた」ありがとう！帰って来たよん。
今朝は６時に起床。
涼しいうちに散歩したかったので、７時から
近所をゆっくりゆっくり１時間散歩しました。
（↓むかしマイクロソフト本社があったビルの公園。涼しげ）
上下ジャージに身を包み、颯爽と走っていそうな雰囲気ですが、
ゆーっくり歩いています。見かけ倒しです。(^^;
ご年配の方が、リハビリのためにゆーっくり歩いている様子を見かけるでしょ。
あれぐらいのスロー散歩からはじめてます。
Nike + iPod によると時速２４キロ／hの遅さです。
ジャージの上着は暑いので着たくはないのですが、
右腕を日焼けしてはいけないので、イヤイヤ着ています。
幡ヶ谷駅そばの「ルパ」で
朝食用に焼きたてのレーズンパンを買いました。
開店直後だから暖かくてふわふわ。
早起きは何かと得なんですね。